Valrieksti var kļūt par uzticamu palīgu tiem, kuri pastāvīgi atrodas lielā slodzē. Rieksti mazinās nogurumu un atjaunos cilvēka spēkus, atgriežot viņu darbībā.
Lai uzlabotu pašsajūtu, pietiek apēst tikai divus riekstus dienā. Un rieksti ar medu būs lielisks profilakses līdzeklis pret hipertensiju.
Tikai 25–100 grami riekstu dienā palīdzēs pret paaugstinātu kuņģa sulas skābumu. Ārstēšanas kurss šajā gadījumā būs aptuveni 15–20 dienas.
Valriekstu lapas tiek aktīvi izmantotas arī medicīniskiem nolūkiem. Valriekstu lapu novārījumu lieto skalošanai stenokardijas, stomatīta, deguna un rīkles iekaisuma gadījumā.
Tātad, iekļaujot valriekstus savā ikdienas uzturā, jūs varat samazināt vairāku slimību attīstības iespējamību.